tisdag 18 december 2012

Daglig träning!

Nyligen avslutat min dagliga träning!!
Idag bestod den utav:
20*3 situps
20*3 armhävningar (på knä)
10*2 kissande hunden (på var ben)
25 knäböj
45 sek*2 plankan

Kanske inte wow men för mig var det sjukt jobbigt!
25 knäböj blev det idag då jag gjorde 50 förra veckan och kunde inte gå på flera dagar efter;)
Jag jobbar på att bli bättre!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar